После еды сухость во рту причины

Содержание:

Сложно найти человека, который никогда в жизни не чувствовал сухость во рту. Причины какой болезни проявляются в виде данного симптома стоит знать каждому, чтобы не пропустить важную подсказку организма о сбое в его нормальном функционировании.

Если дефицит слюны наблюдается очень редко, после употребления пищи, которая этому способствует, или алкоголя, то бить тревогу сразу не стоит — это нормально. Человеку следует выпить достаточное количество жидкости, чтобы восстановить водный баланс в организме.

В случае если это явление беспокоит часто и имеет тенденцию к усугублению, к тому же во рту появился металлический привкус, первым делом нужно исключить наличие у пациента диабета, так как сухость в ротовой полости является одним из симптомов этого заболевания. Сделать это можно, посетив эндокринолога и взяв у него направление на сдачу анализа крови на сахар и толерантность к глюкозе.

Основные причины

Слюна во рту имеет важную функцию, поэтому нужно следить за тем, чтобы ее количество было не ниже нормы. Она очищает ротовую полость, помогает переваривать пищу и препятствует росту бактерий, предотвращая развитие инфекций.

Дефицит слюны ощущается человеком, как:

  • Сильная жажда, которая присутствует почти постоянно.
  • Изменяется ее консистенция, она становится липкой.
  • Губы пересыхают и трескаются.
  • В ротовой полости появляются прыщи, переходящие в язвы.
  • Пощипывание языка и чувство жжения.
  • Искажение звучания голоса.
  • Сухость в горле и ощущение першения.
  • Появление плохого запаха изо рта.

Почему же появляется сухость во рту? Причины, какой болезни способствуют возникновению данного симптома у людей?

Медики определили патологические состояния, которые нарушают выработку слюны у пациента:

  1. Нарушение функционирования слюнных желез, которое проявляется резким уменьшением слюноотделения. Самыми распространенными заболеваниями являются паротит, сиалостаз и сиаладенит. Пациент может наблюдать увеличение размера желез, их припухлость и болезненность.
  2. Заболевания инфекционного характера, которые сопровождаются высокой температурой и потливостью, приводящие к обезвоживанию организма. Это ОРВИ, грипп, ангина и др. болезни.
  3. Заболевания эндокринной системы, которые нарушают слюноотделение у пациента. Самым распространенным и опасным недугом в этой группе является диабет. Жажда, сопровождаемая сухостью, является его классическим симптомом. Это вызвано недостатком инсулина, без достаточного уровня которого нарушаются обменные процессы в организме.
  4. Повреждение слюнных желез, вызывающее их дисфункцию. Ксеростомия появляется из-за нарушения целостности тканей железы.
  5. Потеря слюнных желез после оперативного вмешательства из-за наличия заболеваний, требующих их удаления.
  6. Синдром Шегрена, который относится к аутоиммунным заболеваниям.
  7. Чрезмерные потери жидкости организмом. Любая патология, такая как ожог, повышенная температура тела, рвота или диарея способствует появлению сухости во рту.

Непатологические причины сухости во рту зависят от образа жизни пациента и его привычек, приводящих к обезвоживанию организма. Это употребление в пищу продуктов, нарушающих нормальный водный баланс в организме, недостаточное поступление жидкости и наличие вредных привычек. Прием некоторых медикаментов производит такой побочный эффект, как сухость в ротовой полости. В большинстве случаев решить проблему поможет корректировка питьевого режима. После прекращения терапии нарушение исчезает само по себе.

После пробуждения

Ощущение сухости во рту сразу после пробуждения встречается довольно часто. Его могут спровоцировать множество факторов, как внутреннего, так и внешнего характера. Заложенность носа, храп по ночам, проблемы с органами дыхания являются самыми распространенными причинами ощущения дискомфорта.

В процессе выведения алкоголя из организма появляется сухость во рту. Причины, какой болезни связаны с недостаточной выработкой слюны описаны в медицинской литературе и справочниках для информирования врачей и пациентов о том, что на данный симптом обязательно следует обратить внимание.

И хоть недостаточное увлажнение слизистой по утрам не является критичным в большинстве случаев, следует понаблюдать за слюноотделением на протяжении суток, ведь это может быть симптомом серьезного заболевания.

Почему во рту сохнет во время сна

Ночная сухость во рту требует пристального внимания к себе, так как может являться симптомом серьезного заболевания. Важно ее правильно детализировать и понять какие причины способствуют ее появлению. Кроме пересыхания слизистой из-за неправильного или затрудненного дыхания, а также переедания на ночь, спровоцировать данное явление могут заболевания нервной системы.

Следует учитывать, что слюнные железы ночью работают не так активно, как днем. Если же нарушена их иннервация, то это явление усугубляется. Данный симптом может свидетельствовать о наличии заболеваний в хронической форме. Если происходит систематическое повторение недостаточной выработки слюны, и оно не проходит после пробуждениям — это является тревожным признаком. Пациенту нужно записаться на прием в клинику к профильным специалистам.

Причины сухости во рту, возникающие не из-за болезни

Даже здорового человека должна насторожить сухость во рту. Причины, какой болезни связаны с дефицитом слюны можно узнать, введя запрос в поисковую систему. Их перечень будет достаточно большим, поэтому данный симптом нельзя оставлять без внимания и необходимо его устранить как можно быстрее.

Внешние и внутренние причины сухости во рту:

  • Недостаточная влажность воздуха и его повышенная температура. Данная проблема наблюдается в летний период, когда засуха, а также в квартирах с центральным отоплением, если отсутствует дополнительное увлажнение воздуха.
  • Неправильное питание. Употребление жирной, острой и соленой пищи способствует сухости во рту. Причины какой болезни проявляются таким образом, определяется согласно перечня нарушений в организме, провоцирующих развитие недуга у пациента.
Читайте также:  Блины из кабачков и картошки рецепт

Беременные женщины подвержены появлению нарушений в работе слюнных желез. Этому явлению способствует обильное выделение пота, частые позывы в туалет и привыкание организма к усиленной нагрузке. Дефицит калия и переизбыток магния также способствует появлению недостатка выработки слюны.

Тревожным знаком служит появление металлического привкуса во рту, он может сигнализировать о начале гестационного диабета. Женщине нужно обязательно обратиться за консультацией к доктору, который назначит анализы на уровень сахара в крови и толерантность организма к глюкозе.

Постоянная сухость во рту: ощущение сухости во рту, ее причины и следствия

Бывают ситуации, когда человек ощущает кратковременный недостаток выработки слюны, это неприятно, но не опасно. Обязательно нужно обратиться к доктору, если у него наблюдается постоянная сухость во рту. Ощущение сухости во рту может быть симптомом развития серьезных заболеваний, которые следует начать лечить как можно скорее.

Особенно это касается сахарного диабета, который может на начальных стадиях остаться незамеченным больным, в то время, когда нужно уже приступать к его терапии и компенсации нарушения обмена веществ.

Сахарный диабет, как причина сухости во рту

Сахарный диабет — это заболевание эндокринной системы, которое медленно разрушает организм пациента. Одним из основных его симптомов является постоянная сухость во рту. Ощущение сухости во рту и непрекращающаяся жажда выматывает человека. Он ощущает постоянный голод и частые позывы к мочеиспусканию.

Человеку хочется пить потому, что молекулы глюкозы связывают молекулы воды, тем самым провоцируя обезвоживание организма. Это состояние требует терапии, которая включает в себя прием лекарств, снижающих уровень сахара в крови. Больным нужно обязательно контролировать его количество при помощи специального оборудования.

Как победить

Что делать пациенту, если присутствует постоянная сухость во рту? Ощущение сухости во рту может быть вызвано различными причинами. Если они имеют патологический характер, то нужно лечить основное заболевание, иначе будет невозможно решить проблему. В случае появления дефицита слюны из-за привычек больного, их нужно откорректировать.

В любом случае, при появлении неприятных ощущений, нужно как можно скорее восполнить водный баланс и позаботиться о том, чтобы не происходила чрезмерная потеря жидкости.

Сушит во рту: причина появления симптома, диагностика нарушений и их лечение

Многие люди замечают в те или иные периоды своей жизни, что у них сушит во рту. Причина появления недостаточного слюноотделения может быть как незначительной и легко устранимой, так и серьезной, требующей лечения патологического процесса. Организм — это система, нормальное функционирование которой зависит от слаженной работы всех ее органов и систем. Есть большой перечень нарушений, которые приводят к обезвоживанию человека.

Они приводят к возникновению сухости во рту, которую не всегда удается убрать, восполнив недостаток жидкости в организме. Каждому пациенту нужно быть внимательным к ощущениям в ротовой полости и при наличии сухости в ней, обратиться к доктору.

Диагностика

Не должна быть оставлена без внимания жалоба пациента на то, что у него сушит во рту. Причина требует диагностики под руководством опытного врача. Ему необходимо собрать анамнез и тщательно его проанализировать, для того чтобы определиться с необходимыми анализами и диагностическими процедурами для пациента.

Это может быть целый комплекс мероприятий, зависящий от клинической картины:

  1. Анализы слюны и исследования механизма слюноотделения поможет определить, есть ли у больного патологии работы слюнных желез.
  2. Общие анализы крови и мочи покажут врачу, в каком состоянии находится организм больного, нет ли скрытого воспалительного процесса и анемии.
  3. Измерение глюкозы в крови и толерантности к ней у больного нужно для исключения диабета.
  4. УЗИ слюнных желез поможет определить наличие опухолевых процессов, камней или неврита в слюнных железах.
  5. Серологический анализ крови покажет, нет ли у человека болезни Шегрена.

Это самые распространенные анализы и исследования при проблемах со слюноотделением. Изучив клиническую картину, доктор может корректировать их перечень на свое усмотрение, исходя из целесообразности их проведения.

Чем опасна

Нужно ли беспокоиться человеку, если у него сушит во рту? Причина этого явления может быть спровоцирована наличием патологического процесса или не быть с ним связанной, но определить ее нужно обязательно. Если слюны не хватает, то для ротовой полости это катастрофа, так как в ней нарушается нормальный баланс микрофлоры.

Происходит бурный рост болезнетворных микробов, которые становятся причиной болезней десен и разрушения зубов. У некоторых пациентов наблюдается кандидоз в полости рта. У людей с дефицитом слюны часто сухие и воспаленные губы, на которых нередко образуются трещины.

Какой врач может помочь

Если человек замечает, что сушит во рту, причина данного явления может заключаться в сбоях в работе организма, поэтому рекомендовано проконсультироваться у следующих специалистов:

  • Стоматолог проверит состояние зубов и десен пациента, наличие у него кариеса и воспалительных процессов в деснах.
  • Эндокринолог проверит состояние щитовидной железы и направит на анализ крови на сахар, чтобы не пропустить развитие диабета. В случае нарушений может быть назначен препарат Новотирал или Тиреотом.
  • Отоларинголог обследует на наличие заболеваний органов дыхания.
  • Гастроэнтеролог поможет диагностировать заболевание желудочно-кишечного тракта, ели они присутствуют.
  • Кардиолог проверит работу сердца.
  • Невропатолог оценит работу нервной системы пациента.

Причина недостатка слюны у пациента редко бывает очевидной, прежде чем врач ее определит, пациенту нужно будет сдать необходимые анализы и исследовать организм с помощью рекомендованных доктором методов диагностики.

Лечение с помощью средств народной медицины

С сухостью ротовой полости можно и нужно бороться с помощью средств народной медицины. Это поможет избавиться от неприятного симптома, еще до постановки диагноза. Конечно, консультацию врача отменять не стоит. Одним из лучших способов устранить недостаток выработки слюны во рту является полоскание отварами из ягод черники, корня аира, ромашки и шалфея. Их нужно готовить отдельно, взяв 1 ст. л. сухого сырья, залить стаканом кипятка и настаивать не менее получаса. Далее нужно отвары процедить и полоскать ими поочередно ротовую полость.

Набухшие ягоды черники после этого нужно съесть. В аптеке нужно приобрести масло, изготовленное из спелых плодов шиповника и раствор «Хлорофиллипта», также содержащий в своем составе масло. В нос сначала закапываем первое средство, отдыхаем четверть часа, а потом капаем второе. На одно применение следует набрать пол пипетки масляного раствора, этого будет достаточно. Курс лечения составляет 10 дней.

Полезно проводить полоскания рта полынью и календулой. Чтобы приготовить средство в стакан с кипяченой водой комнатной температуры нужно добавить по 30 капель настойки этих трав. Полоскания следует проводить перед едой, трижды в день. После этого нужно не кушать 20 минут. После еды ротовую полость можно полоскать оливковым или подсолнечным маслом, которое после проведения процедуры нужно выплюнуть. Можно вместо полоскания протирать слизистую смоченной маслом ваткой. Оно хорошо обволакивает ротовую полость и препятствует потере влаги.

Читайте также:  Как можно быстро приготовить пиццу

Разжевывание листиков мяты помогает справиться с симптомов при недостаточной активности слюнных желез и повышенном сахаре в крови. За четверть часа до еды следует разжевать несколько помытых листьев, тщательно вымытых в воде. Разжёвывание неизмельченной пряности кардамон после еды поможет справиться с сухостью. Это нужно делать после каждого приема пищи и не полоскать рот после этого минимум час.

Как повысить слюноотделение

Когда у человека сушит во рту, причина не всегда связана с наличием серьезного заболевания.

Для того чтобы слюны стало больше, следует выполнить следующие действия:

  • Обратить внимание на питьевой режим, чтобы обеспечить достаточное поступление воды в организм. По мнению врачей, количество потребляемой жидкости должно быть не менее двух литров.
  • Позаботиться о том, чтобы воздух в доме был достаточно увлажненным, а его температура не была слишком высокой или низкой.
  • Пересмотреть рацион питания, исключив из него пищу, нарушающую водный баланс. Следует отказаться от алкоголя и кофе, которые провоцируют возникновение сухости в ротовой полости. Лучше кушать блюда комнатной температуры, имеющие жидкую консистенцию.
  • Поместить в рот жвачку без сахара или леденец. С увлажнением ротовой полости хорошо справляется кубик льда, если его постепенно рассасывать.
  • Принимать настойку эхинацеи пурпурной по 10 капель каждый час.

Каждый человек может выбрать для себя подходящий способ, но лучше их применять в комплексе, тогда от сухости во рту не останется и следа. Если же дефицит слюны возникает часто, то следует обязательно проконсультироваться у врача.

С сухостью во рту после еды может столкнуться каждый.

Однако, многие списывают это на употребление соленой пищи или недостаточное количество жидкости.

После питья симптомы пересыхания обычно проходят.

Но частое ощущение свидетельствует о проблемах в организме человека.

Нормальное количество слюноотделения является главным фактором здоровья в ротовой полости.

Причины

К сведению! Сухость во рту после еды проявляется в недостаточном количестве выработки слюны после еды. Слюна необходима для очистки рта, увлажнения и переваривания пищи.

Она защищает ротовую полость от развития язв и ран. Так же оказывает воздействие на кислоты и бактерии, растворяет вкусовые раздражители.

Если у человека недостаточное количество слюны, то это свидетельствует о проблеме в организме.

Причин сухости во рту после еды множество. Однако, медицина не стоит на месте и предлагает пути разрешения. Недостаточное слюноотделение называется ксеростомией.

Такое заболевание затрагивает большое количество населения на планете.

У женщин сухость во рту после еды наблюдает чаще.

Сухость во рту после еду свидетельствует о проблемах в организме.

Имейте в виду! Подавлять симптом большим количеством жидкости не нужно. Для начала определяется причина недостаточного слюноотделения.

Частые

Основные причины недостаточного слюноотделения:

  1. Нехватка воды.
    В горле пересохло, при приеме пищи человек не получил достаточное количество жидкости;
  2. Курение.
    Табак сушит слизистую, поэтому выработка слюны уменьшается;
  3. Заложенность носа.
    При недостаточной влажности слизистая зачастую пересыхает.
  4. Прием определенных медикаментов: для контроля давления, противоотечные медикаменты, антигистаминные, противодиарейные лекарства, антидепрессанты и так далее.
  5. Прохождение лучевой или химиотерапии;
  6. Развитие сахарногодиабета;
  7. Ревматоидный артрит, синдром Шергена, ВИЧ, СПИД, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, анемия, гипертония, диабет, инсульт, эпидемический паротит, муковисцидоз;
  8. Изменение гормонального фона;
  9. Нарушение в организме, при котором иммунитет атакует здоровые клетки организма;
  10. Сильный стресс.

Обратите внимание! Ксеротомия может быть вызвана вынашиванием ребенка.

В данном случае при пересыхании в ротовой полости наблюдаются дополнительные симптомы:

  1. Повышенное потоотделение;
  2. Частое мочеиспускание;
  3. Привыкание организма к увеличенным нагрузкам.

При беременности иссушение может быть спровоцировано недостаточным количеством калия или излишком магния. Скорректировать курс поможет терапевт.

В случае если женщина ощущает привкус металла, то, скорее всего, развивается диабет. В остальном причины и пересыхание ротовой полости требуют той же диагностики.

Не связанные с болезнями

Существуют непатологические причины сухости во рту после еды, например, обезвоживание организма.

Стоит отметить! Данное проявление характеризуется недостаточным питьем, особенно при высокой температуре среды. Сухость может наблюдаться после застолья с алкоголем.

Повреждение нервов в шее, голове может быть следствие травмы или хирургического вмешательства. Зачастую это тоже провоцирует сухость во рту.

Ксеротомия может быть следствием травматических нарушений околоушной, подъязычной зоны.

Эти травмы образуют протоки и разрывы в железе, что влечет уменьшение слюноотделение.

Слюна – жидкость в организме и обильные потери жидкости приводят к уменьшению всех объемов. Частыми причинами являются ожоги, высокая температура, диарея и рвота.

Какие могут наблюдаться сопутствующие симптомы?

Многие интересуются, как узнать, страдают ли они от сухости во рту после еду.

Следует знать! Пересыхание в ротовой полости указывает на нарушение слюноотделения.

При этом наблюдаются следующие сопутствующие симптомы:

  1. Трещины на губах;
  2. Стоматит;
  3. Нарушение жевательной функции;
  4. Неприятный запах изо рта;
  5. Нарушение вкусовых ощущений;
  6. Привкус металла во рту;
  7. Нарушение дыхания, насморк;
  8. Покраснение языка, ощущение его шершавым и сухим;
  9. Ощущение вязкости и сухости после еды;
  10. Проблемы с глотанием.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Справка! Разовое ощущение возможно и не является серьезным сигналом. Особое внимание нужно уделить если:

  1. При закрытом рте возникает ощущение, что язык прилипает к небу;
  2. Неприятный запах изо рта;
  3. Проблема с жеванием;
  4. Возникает зуд во рту;
  5. Проблема с восприятием вкуса;

Пересыхание в ротовой полости после еды с сопутствующими симптомами – признак ксеротомии.

Для начала нужно обратиться к терапевту для сдачи анализов. Врач отправит после диагностики к профильному специалисту:

  1. Стоматологу;
  2. Инфекционисту;
  3. Неврологу;
  4. Отоларингологу;
  5. Гастроэнтерологу.

Важно! Если иссушение связано с заложенностью носа, требуется ускорить выздоровление.

Рекомендуется проконсультироваться с лором. После осмотра врач назначит лечение.

Необходимо помнить, что если пересыхание во рту наблюдается часто, то увеличивается риск развития заболеваний десен:

  1. Кандидоз;
  2. Кариес;
  3. Тонзилит;
  4. Гингивит;
  5. Стоматит

Подходы к лечению

Для начала нужно попробовать энергичней жевать. Так будет воспроизводиться больше слюны.

Помните! Лучше исключить сладкое и соленое и отдавать предпочтение овощам, фруктам или другой твердой пище.

Если человек занимается физическим трудом, то ему необходимо пить больше, чем по стандартам: для женщин – 2 литра в день, а для мужчин – 3 литра.

Необходимо употреблять только воду, а не соки, супчики и газировки.

Если сухость связана с курением — бросить вредную привычку.

В случае если сухость связана с приемом медикаментов, то рекомендуется сообщить об этом лечащему врачу для замены препаратов.

Сухость может быть причиной приближающегося заболевания, поэтому стоит прийти на прием к специалисту. Для выявления проблемы потребуется сдать анализы крови, гормоны щитовидки.

Для того чтобы вылечить сухость во рту после еду в первую очередь требуется устранить причину заболевания. При нарушении функции слюнных желез врач пропишет лекарства для улучшения их секреции.

Знайте! Если причину не получается устранить полностью, необходимо обратиться к стоматологу. Он пропишет увлажняющее средство, которое поможет заменить слюну.

Полоскание также помогает снять симптомы. При употреблении пищи стоит помнить, что острые и соленые блюда вызывают болевые ощущения при наличии сухости.

Читайте также:  Желуди дуба применение в народной медицине

В случае если выявить причину врачу не удалось, серьезных заболеваний не наблюдается, то необходимо попробовать справиться самостоятельно.

В первую очередь надо избавиться от вредных привычек и привить полезные.

Например, пить больше жидкости за полчаса до еды. Острые продукты активизируют слюнные железы.

Лучше, чтобы в рационе не присутствовало:

Имейте в виду! Необходимо добавить в рацион свежие овощи, фрукты.

Так же для выработки слюны после еды рекомендуется рассасывать леденцы без добавления сахара, цитрусовые фрукты, например, грейпфрукт, лимон и апельсин.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете про причины и лечение сухости во рту:

Сухость во рту после еды не является патологией. Это проявление заболевания в организме. Для того чтобы побороть недуг нужно узнать причину сухости.

Правильно подобранное лечение снимет ксеротомию. Рекомендуется обратиться к терапевту для сдачи необходимых анализов.

Появление данного симптома повышает вероятность развития воспалительных заболеваний десен и инфекций.

Если во рту пересыхает не от жажды или стресса, скорее всего, у вас проблемы со здоровьем.

Почему сухость во рту — это плохо

Сухость — это недостаток слюны. А эта жидкость выполняет множество функций, главная из которых — антибактериальная. Именно слюна противостоит атакам всевозможных инфекций. Когда во рту сухо, вредные микроорганизмы начинают побеждать и мы получаем:

  • Неприятное ощущение, будто язык прилипает к внутренней стороне щёк и нёбу (оно знакомо каждому, кто когда-нибудь переживал похмелье).
  • Потрескавшиеся губы, язвочки во рту и уголках губ.
  • Несвежее дыхание, против которого бессильны чистка зубов и жевательная резинка: запах очень быстро появляется вновь.
  • Красный раздражённый язык.
  • Проблемы с определением вкуса.
  • Проблемы с глотанием. Попробуйте протолкнуть кусочек в горло, если во рту не хватает слюны!
  • Сложности с пищеварением. Плохо смоченную слюной пищу труднее пережевать и переварить. В итоге она хуже усваивается.
  • Повышенный риск ОРЗ и лор-заболеваний.
  • Охриплость, сдавленный порой до гнусавости голос.
  • Проблемы с зубами: кариес, воспаления дёсен…

Все эти симптомы существенно снижают качество жизни. Не говоря уж об ударе по здоровью: ведь организм вынужден тратить силы на те инфекции, которые надо было задержать на самом входе, а потому легко может прозевать более опасные нарушения.

Откуда берётся сухость во рту

Причины Dry Mouth могут быть самыми разными.

Некоторые считают, что сухость во рту связана со старением. Это не так. Ксеростомия (официальное медицинское название состояния) не имеет отношения к возрасту, у неё всегда есть другие предпосылки.

1. Вам не хватает воды

Это наиболее распространённый случай. Если у вас пересохло во рту, скорее всего, вы либо не получаете достаточного количества жидкости. Либо слишком много её потеряли — такое случается при интенсивных занятиях спортом, во время прогулок в жару или, например, при проблемах с пищеварением, которые сопровождаются диареей и рвотой.

2. Вы курите

3. У вас заложен нос

Из-за этого вы дышите ртом. В условиях недостаточной влажности такой способ дыхания может привести к пересыханию слизистой.

4. Вы принимаете определённые лекарства

Список медикаментов, в побочных эффектах которых указана сухость во рту, велик. Сюда входят Everything you need to know about dry mouth :

  • антигистаминные средства;
  • противоотёчные препараты;
  • ряд лекарств, применяемых для контроля высокого давления (гипертонии);
  • противодиарейные средства;
  • миорелаксанты;
  • антидепрессанты;
  • некоторые лекарства для лечения болезни Паркинсона и других неврологических нарушений.

Кстати, именно поэтому сухость во рту у пожилых людей встречается чаще, чем у молодёжи: они просто принимают больше всевозможных медикаментов.

5. Вы проходите лучевую либо химиотерапию

Процедуры, связанные с лечением онкологических заболеваний, могут нарушать работу слюнных желёз.

6. У вас есть или развивается сахарный диабет

Сухость во рту — частый симптом этого состояния. Как правило, она сопровождается постоянной жаждой и, как следствие, учащённым мочеиспусканием.

7. У вас развивается аутоиммунное заболевание

Это может быть ревматоидный артрит, заболевания щитовидной железы (в частности, тиреотоксикоз), волчанка и другие нарушения Dental Health and Dry Mouth , при которых иммунитет начинает атаковать клетки собственного организма.

8. Вы переживаете сильный стресс

Когда мы нервничаем, организму не до слюноотделения. Он занят проблемой выбора между «бить» или «бежать». Поэтому во рту предсказуемо пересыхает.

Что делать, если сухость во рту появляется регулярно

1. Проверьте, нормально ли работают слюнные железы

Это можно сделать у стоматолога. Если обнаружится, что ваши слюнные железы ленивы, медик может назначить лекарства и процедуры (например, электростимуляцию языка и нёба), которые приведут их в чувство.

2. Активнее жуйте

Чем энергичнее вы жуёте, тем больше The effect of a chewing gum on salivary secretion, oral mucosal friction, and the feeling of dry mouth in xerostomic patients. слюны производят соответствующие железы. Конечно, идеально жевать что-нибудь здоровое, к примеру свежие овощи и фрукты и другую твёрдую еду. Но если такой пищи под рукой нет, сойдёт и жевательная резинка.

3. Старайтесь дышать через нос

Иногда это трудно — допустим, когда нос заложен из-за простуды. В этом случае надо постараться ускорить выздоровление.

Впрочем, бывают и другие причины заложенности, например полипы или искривление носовой перегородки. Если вам сложно дышать носом, но почему — вы и сами не можете понять, обязательно проконсультируйтесь с лором. Он назначит необходимое лечение.

4. Пейте достаточно жидкости

ВОЗ рекомендует Water Requirements, Impinging Factors, and Recommended Intakes женщинам примерно 2,7, а мужчинам — 3,7 литра в день. Причём не только в виде воды, но и в виде соков, супчиков и так далее.

Если вы занимаетесь спортом или физическим трудом, особенно в жару, не забывайте пить больше.

5. Регулярно полоскайте рот

Можно просто водой. А можно — специальными средствами для полоскания, которые назначит вам стоматолог.

6. Бросьте курить

Спасибо вам скажет не только слизистая рта, но и организм в целом. И даже кошелёк.

7. Смените лекарство

Если вы обнаружили сухость во рту в списке побочных эффектов, проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу замены препарата на какую-нибудь менее иссушающую альтернативу.

8. Обследуйтесь у врача

Сухость во рту иногда может быть первым и почти единственным симптомом приближающегося заболевания. Поговорите об этом с терапевтом. Скорее всего, медик предложит вам сдать анализы крови (в том числе на гормоны щитовидной железы) и мочи. А затем при необходимости назначит лечение.

9. Постарайтесь меньше нервничать

Существует немало техник, позволяющих взять стресс под контроль. Научитесь расслабляться. Это улучшит не только слюноотделение, но и впечатления от жизни в целом.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ВкусноЕЖка
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector